Lachen und Leichtigkeit
„Das Lachen hat eine wunderbare heilende Kraft. Es lässt all Deine Ängste von Dir abfallen. Wenn Du lachst, bist Du gleich viel glücklicher und entspannter und Deine Gedanken werden klarer“ Diana Cooper
Lachen stärkt das Immunsystem und ist ein exzellentes Herz-Kreislauf-Training. Die Sauerstoffversorgung von Körper und Gehirn erhöht sich, Stress wird abgebaut, Glückshormone werden freigesetzt und vieles mehr.
Sie möchten diese „Erfahrungen“ selbst machen und dazu mehr über die Entstehungsgeschichte von Lach-Yoga erfahren, hilfreiche Atemübungen kennenlernen sowie eine neue innere Leichtigkeit entdecken?
Gönnen Sie sich einen Nachmittag voll spielerischer Lach- und Atemübungen in meinem Workshop „Lachen und Leichtigkeit“.
Neu: in 2025 findet der Workshop Samstag Nachmittags statt
Wann: Samstag, 5. April 2025
Beginn: 14:00 Uhr (ab 13:30 Uhr ist geöffnet)
Ende: ca. 16:30 Uhr
Wo: Energie-Oase, Ulmenstraße 1 („Ladenzeile“)
Kosten: 40 Euro inkl. Pausengetränke und „Knabbereien“
Ich freue mich auf Sie.
Weitere Details und Anmeldung:
Seite Seminare > Seminarbeschreibung „Lachen und Leichtigkeit“
Anmeldeformular s. Seite Seminare > „Anmeldeformular“
Aus „Jesus in Jeans“ von Ines Nandi
„… Dieses Göttliche Kind, das du in Wahrheit BIST, mein lieber Herzensmensch, es ist einmalig und einzigartig. Deine Essenz, deine Seele, ist einmalig und einzigartig. Du als der Mensch, der du jetzt gerade hier bist, bist einmalig und einzigartig. Deshalb bist du auch so unendlich wertvoll und wichtig und so unendlich geliebt! Ja, es gibt ein paar Milliarden Menschen auf der Erde, aber niemand, garantiert überhaupt niemand, ist so wie DU! Niemand, garantiert überhaupt niemand, hat dieselben Erfahrungen mitgebracht wie du, niemand hat genau deine Gaben mitgebracht, und darum hat auch niemand dasselbe GESCHENK mitgebracht wie du! Ja, war dir das eigentlich klar? Ist dir das eigentlich klar, mein Liebes, dass genau DU ein einzigartiges und unverwechselbares Seelen-Geschenk mit auf die Erde gebracht hast? Ein Geschenk an die Erde und an den Rest der Menschheit, das garantiert nur DU in dieser Form zu „bieten“ hast? …
… lass mich dir sagen, dass es um das geht, was du BIST! Und damit meine ich nicht: Hochschulprofessor, Bundeskanzlerin, Automechaniker oder Kartoffelbauer. Ich meine nicht, was du „bist“, sondern was du BIST. … Was du BIST, das hat überhaupt nichts mit deinem „Beruf“ zu tun. …“
Sternentor-Kalender mit „Botschaften aus der Lichtquelle“ von Sonja Ariel von Staden. Die Botschaften, die sie gechannelt hat, sind so wunderschön, dass ich euch gerne daran teilhaben lassen möchte. Die Auszüge aus dem Sternentor-Kalender (Botschaften) aus 2023 und 2024 findet ihr unter
Aktuelles > Auszüge Sternentor-Kalender (Botschaften 2023)
Aktuelles > Auszüge Sternentor-Kalender (Botschaften 2024)
Auszüge Sternentor-Kalender (Botschaften) 2025
(Sonja Ariel von Staden www.sternentore.de)
April 2025
Sternentor der Einhörner
„Geliebte Menschen! Lange bevor das menschliche Bewusstsein erwachte, waren wir schon auf diesem Planeten. Wir haben ihn für Euch vorbereitet, damit Eure Spezies seine Schönheit genießen kann. Wir haben Euch begleitet und Euch mit Klarheit und Weisheit beraten. Oft gab es Zeiten der Kommunikation zwischen Euch und uns, doch lange Zeit herrschte Stille. Nun, im Rahmen des Weltenwandels, erscheinen wir abermals, um Euch zur Seite zu stehen. Wir wünschen uns Frieden für diese Welt. Ihr seid ein starkes Volk, doch Eure Macht setzt Ihr allzu oft für die Schattenseite ein. Wir schenken Euch unser Wissen, unsere Weisheit und die Klarheit des reinen Bewusstseins, damit Ihr weise mit der Schöpferkraft umgeht, die Euch geschenkt wurde. Die Reinheit Eurer Gedanken ist der Weg in eine Neue Zeit. Erwacht aus der Trance, in die Ihr Euch versetzt habt, und erkennt wieder die Pracht und Herrlichkeit Eurer Existenz. Ihr seid wie Kinder, die nun erwachsen werden. Ihr seid bereit, Verantwortung für Euer Handeln zu übernehmen.
Wir sind immer bei Euch, um Euch im Namen der großen Mutter Erde und des Schöpfers allen Seins auf einem friedvollen, harmonischen Weg des Einklangs zu begleiten. Möge die Weisheit in Euch die Welt zu dem Paradies machen, das für Euch geplant ist.“
März 2025
Sternentor der Meditation
„Wundervolle Seele! Seit langer Zeit versenken sich Menschen schon in die Stille, um über die Kraft ihres Herzens mit sich selbst und der Schöpfung zu kommunizieren. Tiefe, innere Gespräche sind heilsam, frischen Deine Energie auf und führen Dich achtsam auf Deinem Weg. Dein Körper möchte wahrgenommen werden mit allem, was ihn ausmacht. Dein Geist möchte sich klären und reinigen, um Platz zu schaffen für neue Ideen und Impulse aus der Quelle des Seins. In Verbindung mit dem Kosmos vervielfacht sich Deine Tatkraft, Hoffnung und Zuversicht. Du bist eingebettet in ein großes Ganzes, kannst Dich geborgen und geliebt fühlen. Am stärksten spürst Du dies in den Momenten der inneren Stille, wenn Du ganz in Deiner Mitte bist. Genieße diese Augenblicke in der Ruhe, der Sammlung und des inneren Friedens. Erlaube Dir dieses kostbare Geschenk. Fühle Dich in allen Schichten Deines Seins. Fühle die Leere, aus der alles entstand. Jetzt bist Du Mensch. Genieße, was dieses Leben Dir ermöglicht. Jeden Tag.“
Februar 2025
Sternentor der Macht und Selbstermächtigung
„Macht ist eine große Energie, die in jedem Menschen wohnt. Auch in Dir. Du hast sie als Geschenk erhalten, als Du auf dieser Erde inkarniert bist. Sie ist der Teil der Schöpferquelle, die durch Dich lebendig auf der Erde wirkt. Deine Seele ist machtvoll, denn sie ist ewig und immer verbunden mit der Quelle, aus der alles entstand. Wie nutzt Du Deine Macht? Kannst Du sie zum Wohle Deiner Selbst und allen Lebens einsetzen? Oder gibst Du sie ab? Es ist leicht, die Macht und Verantwortung für Dein Leben, Dein Wohl und Dein Glück anderen zu überlassen. Allzu einfach ist es, auf die Tatkraft zu verzichten für vermeintliche Sicherheit, die andere Dir zu schenken scheinen. Doch dies funktioniert nicht mehr in dem Zeitalter, dessen Zeuge Du jetzt bist. JETZT ist Deine Macht wichtig, denn sie formt die Zukunft viel klarer, als Du es Dir im Moment vorstellen kannst. Du formst die Erde durch Dein Leben. Du formst mit Deiner Macht alles in Dir und um Dich herum. Ermächtige Dich selbst, endlich Dein Zepter, Deine Krone und Deinen persönlichen Anteil an der Zukunft in die Hand zu nehmen und sinnvoll zu verwenden. Nutze die Kraft der Selbstermächtigung, denn Macht bedeutet, sinnvolle Entscheidungen für Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit und deine Liebe zu treffen. Du kannst frei über Deine Macht verfügen. Denn Macht ist immer, was Du aus ihr machst. Du entscheidest, was Du verändern möchtest. Für Dich, Deine Mitmenschen und die Welt. Nimm Deine Macht an und folge dem Ruf Deiner Seele und Deines Herzens. JETZT.“
Januar 2025
Sternentor der Befreiung
„Befreie Dich von den Fesseln der Vergangenheit! Sprenge die Käfige der Regeln, in denen Deine Seele weint. Du bist geboren, um zu leuchten. Du bist geboren, um frei durch diese Welt zu wandeln. Du bist geboren, um Freude zu leben und zu teilen. Dein Licht will JETZT leuchten. Höre bitte endlich auf zu zögern. Akzeptiere, dass es die einzig wichtige Absicht Deiner Seele ist, sich aus dem Dunkeln in das Licht zu entwickeln. Akzeptiere bitte, dass Du nichts und niemandem verpflichtet bist, außer Deinem wahren Wesen und dem Glück. Das Leben fragt dich so lange auf unterschiedliche Weise, ob Du es genießen willst, bis Du Dein Einverständnis gibst. Sprenge dich frei! Befreie Dich von allem, was Dich daran hindert, ganz und gar Du selbst zu sein. Die Zeit des Funktionierens und Verbiegens, der Masken und Rollen ist vorüber. Im Glanz der Wahrheit bricht die Neue Zeit an und sie durchstrahlt alle Schatten mit ihrer Liebe. Öffne Dein Herz und mache es weit. Du warst und bist und wirst immer frei sein!“
Was sind Portaltage?
Portaltage sind Tage mit sehr hochschwingender Energie und intensiven kosmischen Einflüssen, die sich unterschiedlich auf Körper, Geist und Seele auswirken können.
Der Zugang zur geistigen Welt ist viel offener. Die “Schleier” zur Anderswelt (zu anderen Dimensionen und Welten) sind dann sehr dünn. Portaltage sind sehr gut für Meditationen, Energie- und Transformationsarbeit sowie Channelings geeignet.
Portaltage Monat April 2025
Sonntag, 13. April
Dienstag, 15. April
Portaltage Monat März 2025
Montag, 3. März
Mittwoch, 5. März
Montag, 24. März
Dienstag, 25. März
Die Kraft der Gedanken:
Wir bekommen das, was wir denken.
Worte/Gedanken wie verdammt, Wahnsinn, irre etc. tun uns nicht gut.
Wenn unsere Gedanken von Wut beherrscht werden, werden wir Wut erleben.
Wenn unsere Gedanken von Einsamkeit beherrscht werden, werden wir Einsamkeit erleben.
Wenn wir liebevolle Gedanken haben, werden wir Liebe erfahren.
Liebe beginnt mit unseren Gedanken. Wir brauchen nur unsere Gedanken zu ändern. Das ist vielleicht nicht immer leicht, aber es ist möglich.
Und wie kann ich meine Gedanken ändern?
Durch Affirmationen. So können wir Stück für Stück unseren „Gedankenmüll“ loslassen.
Unser Unterbewusstsein ist ein starker Verbündeter – wenn wir es zulassen und ihm anfangs ggf. ein wenig nachhelfen …. mit Affirmationen: 3 x täglich (gerne auch öfter) laut aussprechen oder denken,
z. B. morgens nach dem Aufwachen, um die Mittagszeit und vor dem Einschlafen.
Das Unterbewusstsein braucht ca. drei Wochen, um „umzulernen“.
Affirmationen:
– Ich erzeuge Liebe in meinem Leben, indem ich liebevoll bin
– Ich weiß, wie es sich anfühlt, liebevolle Gedanken zu haben und ich habe sie
– Ich kenne den Zauber und die Wirkung liebevoller Gedanken
– Ich bin liebevolle Gedanken und strahle es auch aus